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2013'12.09 (Mon)

もう12月も一週間過ぎました。

早いもんで、今年もあと一か月もなくなりました。
皆さんは、この一年を振り返って見たときどんな年になってるんでしょうか。
忘年会・クリスマス・正月・・・の準備など忙しい12月。
少し、息を抜いてみませんか、大きく深呼吸いしてみてください。
思いっきり、深呼吸できますか?澄み切った空気を吸えますか? いやなことは忘れられますか?
やり残したことが多い??そんな心・体に素直になれる様な時間を作れるようになりたい。

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